在伴晚的林荫路上慢跑是一件十分健康并且富有诗意情趣的事情，在每一个闲下来的日子里，我都愿意去感受其中的美好。当我们每日坐在电脑前与文档资料作伴时，呼吸的都是沉闷的空气，日复一日的如此，我们的身体比我们的精神更加向往一次完全放松的运动。

    每个喜爱跑步的人都渴望着能在黄昏或拂晓时拥有一段痛痛快快的奔跑时光，可与朝阳作伴，亦可以同落日为友。喜欢跑步的人作息时间规律，生活中充满诗意和希望。

    今天这个周日不同于往常。正值初夏，天空澄碧，纤云不染，远山含黛，和风送暖。恰逢好天气，或许我们能够约上三两好友在这天早晨跑一次步。结束后，还可以和朋友们一起享用一顿早餐。在高楼林立的城市里，人们需要多一份对于乐观生活的情趣，这些事多么重要，却又如此难得。奔跑在这个城市中成为一种简单却又难得可贵的事情，蕴含着不可阻挡的力量和永远向前的勇气和信念。

    有人告诉我，跑步是认识一个城市最好的速度。在我看来，跑步也是认识自己的一个过程，在这个过程中，不乱于心，在跑步的过程中沉淀自己，静下内心。其实我们现如今的每一次前进，都不需要刻意去丈量，因为它会藏在未来的容颜里，我们每前进一步，它都会帮我们记着，等到日后再一一送还给我们。回顾过往，我们一开始就是踏实前进，“现在”也是过往的“未来”，随着时间的沉淀，奔跑的脚步也愈发坚定，我们的快慢与否其实并不重要，只要坚持前进，坚持热爱，永不言弃才是我引以为傲的奔跑精神。奔跑的日子就好比有很多很多温暖情节的电影，看电影都说喜欢冲突，喜欢跌宕起伏，可是如果真的拎出来关心其中一位角色的话，我更愿意看到他生活在更和睦、温馨的世界，保护他，并且告诉他如何让每一步都跑的更好。所以在这个甜蜜的日子里，我很开心，也感到无比的和睦、温馨，我想这也是跑步的意义和精神之一吧！

    每天抬眼是这个巨大城市的框架，车水马龙灯火阑珊，终于等到今天得到充分的放松， 其实工作之余看看街上的一对对年轻情侣，心里不由得也产生出一种羡慕和祝福的情感，不如我们趁这个风和日丽的日子，用跑步这个方式跟生活诉说平日苦闷压力。